Sommeil et alimentation. Santé et travail posté

Destinée à tous ltravail postées professionnels ayant des horaires de travail de nuit, cette brochure les informe sur les comportements à adopter pour améliorer leur qualité de vie et rester en forme. Elle livre des conseils pour limiter les répercussions de la fatigue sur leur santé en se focalisant sur le sommeil, l’alimentation et l’activité physique.

Association Interentreprises pour la Santé au Travail  Vaucluse (AIST 84), COmité Départemental d’Education pour la Santé  Vaucluse (CODES 84), Caisse Primaire Assurance Maladie Vaucluse (CPAM 84), Conseil Général du Vaucluse, Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé (INPES). Avignon : COmité Départemental d’Education pour la Santé Vaucluse (CODES 84), 2011.

Public : professionnel

Disponibilité : Espace Régional Documentation (ERD) Mulhouse et bientôt Strasbourg

En ligne : http://www.codes84.fr/publications/brochure_travail_poste_2012.pdf

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